等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

胡椒粉 、羊肉葱切段、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉翻炒

　　5、米饭锅内加少许油放入八角 、冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品锅内加水，羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，姜切片 、米饭

　　材料  ：新鲜羊肉、冬季葱姜、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉孜然粉、胡萝卜 、大米

　　做法 ：羊肉切小块，锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝卜切小丁

　　1、食用油 、